La guía definitiva para combatir el cuello tecnológico: Cómo prevenir esas profundas arrugas en el cuello.

The Ultimate Guide to Tech Neck: How to Prevent Those Deep Lines on Your Neck - C O S M E D I X

Queridos amantes de las pantallas. Mantengan la calma porque estamos a punto de revelar una bomba en el mundo del cuidado de la piel.

¿Sabías que el constante uso del pulgar para desplazarse por internet en tus dispositivos favoritos podría contribuir a los primeros signos de envejecimiento? Es cierto. Con el auge de la industria tecnológica y muchos de nosotros sentados frente a un escritorio todo el día, no es de extrañar que a menudo tengamos los hombros encorvados y el cuello arrugado.

Así que, si has empezado a notar dos líneas paralelas que se extienden por tu cuello a un ritmo constante, no estás solo. Estas arrugas profundas, conocidas coloquialmente como "cuello tecnológico", suelen ser el resultado de sentarse, tumbarse y estar de pie con la cabeza inclinada hacia abajo. Y aunque no exista una cura milagrosa, hay medidas preventivas que puedes tomar para evitar que estas líneas se profundicen:

Reajusta tu postura

Una mala postura es una de las principales causas del dolor de cuello por el uso excesivo de dispositivos electrónicos. Sentarse con los hombros encorvados y la barbilla hacia abajo suele provocar dolor y arrugas en el cuello. Para ayudar a reducir estos efectos, revisa tu postura a lo largo del día. Echar los hombros hacia atrás y mantener la cabeza erguida ayudará a reducir las arrugas en el cuello, además de darte un aspecto más seguro. Asimismo, cuando uses el móvil, intenta sostenerlo a la altura de la cara en lugar de mirar hacia abajo.

Lleva protección solar y vitamina C hasta el cuello.

¡El cuidado de la piel no termina en el cuello! Ahora que todos entendemos la importancia de un buen protector solar y la vitamina C, es hora de asegurarnos de aplicarlos también en la zona del cuello. La piel del cuello es más fina que la del rostro, por lo que requiere un cuidado especial para prevenir su adelgazamiento. Aplicar vitamina C en el cuello por la mañana ayudará a proteger la piel de las agresiones ambientales, mientras que un protector solar ayudará a protegerla de los rayos UVA y UVB que pueden causar envejecimiento prematuro.

Protección UV | Spray hidratante de amplio espectro SPF 30 que aporta hidratación y ayuda a prevenir futuros daños solares.

Pure C | Cristales de vitamina C para mezclar que potencian el cuidado de la piel a la vez que ayudan a iluminar y proteger la tez.

Aplica retinol cada dos noches

Después del protector solar, el retinol es el secreto mejor guardado para el cuidado de la piel. Derivado de la vitamina A, el retinol ayuda a prevenir diversas imperfecciones cutáneas, como arrugas, manchas oscuras e hiperpigmentación. Dado que la zona del cuello es delicada, prueba a incorporar el retinol a tu rutina de cuidado del cuello una o dos veces por semana. Una vez que tu piel se acostumbre, puedes aumentar la frecuencia de aplicación a noches alternas. Esto ayudará a prevenir las arrugas y a estimular la regeneración de la piel.

Invierte en una crema para cuello y escote.

Mientras te haces con unas gafas de moda con filtro de luz azul para proteger tus ojos de la pantalla, te sugerimos que hagas lo mismo con el cuello y el escote. Aplicar una crema hidratante especialmente formulada para la piel fina y delicada del cuello y el pecho es una forma infalible de prevenir los efectos del síndrome del cuello tecnológico. Busca una fórmula con ingredientes que ayuden a reducir la apariencia de las líneas de expresión y a reafirmar la piel. Esto ayudará a mejorar las arrugas profundas del cuello y el escote que pueden formarse por mirar pantallas o dormir de lado.

Ilumina y reafirma | El tratamiento para cuello y escote ayuda a conseguir una piel más suave y firme, y a minimizar la apariencia de manchas de la edad e hiperpigmentación.