Intentar averiguar qué puedes y qué no puedes hacer durante el embarazo puede ser abrumador. Con tantas normas y recomendaciones, ¡es difícil saber por dónde empezar! Esta semana, en el blog, te contamos tres buenas prácticas que puedes probar durante el embarazo. Recuerda que siempre debes consultar con tu médico o dermatólogo para aclarar cualquier duda o inquietud sobre el cuidado de la piel.

Revisa tu rutina de cuidado de la piel

Si te resulta difícil saber qué productos para el cuidado de la piel puedes usar durante el embarazo, ¡que sepas que no estás sola! Puede ser abrumador investigar los diferentes ingredientes para saber cuáles son seguros y cuáles no durante el embarazo. Algunos ingredientes, como los retinoles y otros AHA y BHA, no se consideran seguros durante el embarazo debido a su potencia. Sin embargo, ¡Bakuchiol Complete es una excelente alternativa para incorporar a tu rutina de cuidado de la piel!

• Bakuchiol Complete es un sérum de origen vegetal con retinol de hidratación profunda que ayuda a mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas, dejando la piel hidratada y con un aspecto más saludable. El bakuchiol es conocido por ser una alternativa más suave al retinol, ideal para pieles sensibles. Descubre lo que nuestra dermatóloga certificada favorita, la Dra. Hadley King, opina sobre Bakuchiol Complete a continuación:
• El bakuchiol es un extracto de la planta babchi, utilizada desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional india. Es una de las pocas alternativas al retinol cuyos estudios respaldan su efecto antienvejecimiento e iluminador de la piel. Además, no parece irritar ni enrojecer la piel como suele hacerlo el retinol, por lo que se presenta como una opción más suave. Su uso es seguro durante el embarazo.

Cuando estés intentando averiguar qué productos para el cuidado de la piel puedes y no puedes usar durante tu embarazo, siempre es mejor consultar con tu médico y/o dermatólogo para obtener una opinión profesional.

¡Protege tu piel!

Aunque el protector solar siempre debe formar parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel, ¡es especialmente importante usarlo durante el embarazo! Durante el embarazo, la piel suele ser más sensible a los productos de cuidado facial y a factores ambientales como el sol. Usar protector solar es fundamental para proteger tu piel de posibles daños solares. Sin embargo, es importante que uses un protector solar seguro durante el embarazo. Si bien ofrecemos varios productos con SPF, siempre es recomendable consultar con tu médico o dermatólogo para asegurarte de que tu protector solar sea lo suficientemente suave para tu piel durante el embarazo.

Tómate un tiempo para cuidarte.

Durante el embarazo, es *sumamente* importante que sigas dedicándote tiempo para cuidarte. Puedes hacerlo en casa asegurándote de llevar una dieta saludable, hacer ejercicio suave, pasar tiempo al aire libre o simplemente descansar. Otra forma de cuidarte es un día de spa. Muchos spas ofrecen tratamientos faciales y corporales específicos para embarazadas. Estos tratamientos suelen ser más suaves que los habituales. Puedes encontrar un spa cerca de ti que ofrezca tratamientos y productos para el cuidado de la piel seguros para el embarazo visitando nuestro buscador de spas . Recuerda que es importante consultar con tu médico o dermatólogo antes de realizar cualquier tratamiento en tu piel durante el embarazo.

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