Te encuentras con una elegante caja de productos para el cuidado de la piel, con un bonito empaque, que promete una piel más clara, luminosa y saludable. La tomas y le das la vuelta, solo para descubrir una larga lista de palabras desconocidas escritas en la parte posterior. Ah, la lista de ingredientes.

Los ingredientes pueden resultar un poco abrumadores al principio, pero con un buen buscador o, mejor aún, con la ayuda de una excelente esteticista, tú también podrás entender toda la jerga técnica. Por supuesto, invertir en una marca de cuidado de la piel limpia, libre de crueldad animal y sin aditivos (hola, somos COSMEDIX) es un excelente punto de partida. Y si bien es fácil obsesionarse con todo lo que hay que "evitar" en la lista de ingredientes, también es importante que sepas qué buscar.

Para ayudarte a descubrir los ingredientes adecuados para tu tipo de piel, COSMEDIX ha elaborado una lista rápida de 5 ingredientes comunes que deberías añadir a tu rutina de cuidado de la piel, además de cómo puedes identificarlos en la parte posterior del envase:

Piel grasa: busca ácido beta hidroxi.

No te asustes por la palabra "ácido". Un BHA es un exfoliante químico ideal para pieles grasas, mixtas y con tendencia acneica. Esto se debe a que los BHA son liposolubles, lo que les permite penetrar profundamente en los poros para refinar la apariencia de la piel congestionada, mejorar el aspecto de los poros dilatados y reducir la producción de sebo. Los betahidroxiácidos también son lo suficientemente suaves para el uso diario y suelen encontrarse en limpiadores y tónicos especialmente formulados para pieles con imperfecciones.

Cómo aparece en la lista de ingredientes: Ácido salicílico, salicilato de betaína o Salix alba

Piel seca: Busca ceramidas

Si te encuentras constantemente aplicando crema hidratante y aún así tienes la piel seca y áspera, las ceramidas están a punto de convertirse en tus mejores aliadas. Las ceramidas aparecen con muchos nombres diferentes en la lista de ingredientes, pero lo único que necesitas saber es su gran poder hidratante y humectante para el cuidado de la piel. Si bien las ceramidas se encuentran naturalmente en la piel, tienden a disminuir con el tiempo, por lo que es tan importante incluirlas en tu rutina de cuidado facial. Aplicar una crema hidratante formulada con ceramidas una o dos veces al día ayudará a restaurar la barrera de hidratación natural de la piel, retener la hidratación y mejorar su apariencia.

Cómo aparece en la lista de ingredientes: Ceramida AP, Ceramida EOP, Ceramida NG, Fitoesfingosina o Esfingosina

Todo tipo de piel busca: Niacinamida

Ya hemos hablado de la niacinamida en el pasado, ¡ y volvemos a hacerlo! Este ingrediente estrella se ha convertido rápidamente en una de las tendencias más populares en el cuidado de la piel gracias a su amplia gama de beneficios. Perfecta para todo tipo de piel, la niacinamida ayuda a regular la producción de sebo en pieles grasas, hidrata las pieles secas y potencia los efectos de las ceramidas (ver el último párrafo) en pieles maduras. Además, es muy fácil de identificar en la lista de ingredientes, ya que aparece con un solo nombre: niacinamida.

Cómo aparece en la lista de ingredientes: Niacinamida

Prevención de la piel: Busca péptidos

El retinol es muy popular para reducir las arrugas (y con razón), pero si lo que buscas es prevenirlas, hay un ingrediente que no puedes pasar por alto: los péptidos. En pocas palabras, los péptidos actúan como pequeños bloques de construcción en la piel que ayudan a mejorar la elasticidad, a reducir la apariencia de las arrugas y a que la piel recupere su firmeza. Además, el cuidado de la piel con péptidos contribuye a la salud general de la piel, calmándola e hidratándola.

Cómo aparece en la lista de ingredientes: Palmitoil pentapéptido, acetil tetrapéptido-9, acetil hexapéptido, palmitoil oligopéptido o tripéptido 1

Para un cuidado antienvejecimiento de la piel: busca ácido alfa hidroxi.

Empezaremos y terminaremos con un ácido. Los AHA comparten muchas similitudes con los BHA: ambos ayudan a reducir la apariencia de las líneas de expresión y a mejorar la textura y el tono general de la piel. La principal diferencia radica en que los AHA son reconocidos principalmente por sus propiedades exfoliantes y antiedad. Por ello, se utilizan con frecuencia en rutinas de cuidado facial que buscan promover la renovación celular y reducir la apariencia de manchas oscuras y arrugas.

Cómo aparece en la lista de ingredientes: Ácido glicólico, ácido láctico , ácido cítrico, ácido málico y ácido mandélico.